Que mudanças ocorrem nos seios após a gravidez e amamentação?

Seios têm a ver com afirmação das mulheres e autoestima. Depois de terem seus filhos, é comum não se sentir sexy o suficiente, em função das transformações no corpo - principalmente nessa parte do corpo.
Veja o que acontece:

Antes do bebê nascer...

• A mama começa a se modificar já na gravidez, por conta de uma ação hormonal. “O seio aumenta de tamanho, a aréola fica mais espessa, muda de coloração”, diz o mastologista da Sociedade Brasileira de Mastologia Anastácio Barretini.

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Depois do parto...

• Nas primeiras 48 horas depois do parto, com a descida do leite, a mama aumenta de volume.
• Também tem vantagens: a mulher que amamenta diminui até 6% a chance de ter um câncer de mama a cada ano de lactação. Também diminui a chance câncer de ovário e de endométrio.
• Outra vantagem: muitas mulheres recuperam o peso um pouco mais rápido.

Depois da amamentação...

• As principais alterações depois da amamentação são: atrofia de glândula mamária, que causa perda de volume; distensão da pele e flacidez residual ou perda da sustentação da mama.
• “Ainda podem ocorrer alterações secundárias como estrias ou assimetria, ou seja, uma mama ficar de tamanho diferente da outra - o que é completamente normal”, diz o coordenador da Comissão  de Reconstrução mamária da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, Alexandre Munhoz.
• A flacidez dos seios está ligada à produção do leite e amamentação, mas não é certeza que isso acontecerá com todas as mulheres, porque depende muito das especificidades do corpo de cada uma. Depende da estrutura de colágeno e elastina e também da etnia, do tipo de pele e do peso dessa mãe.

Como prevenir

• Mulheres com sobrepeso tendem a ter mamas mais volumosas, o que força mais a pele do peito e faz com que ele caia. Por isso, já no início do pré-natal é importante buscar, além de um mastologista, acompanhamento nutricional adequado para evitar ganho de peso excessivo e alterações relevantes na mama.
• Hidratar bem é importante para mulheres de qualquer estrutura física, com produtos indicados por dermatologistas.
• Beber água faz parte da hidratação. Beba bastante!
• É legal usar sutiã de sustentação para aguentar o peso da mama durante o pré-natal e até depois do nascimento do bebê.
• Sol em excesso e cigarro também contribuem para uma pele menos saudável.
• Cirurgias podem ser utilizadas como último recurso para mulheres que sentirem incomodadas ou com a autoestima abalada. Depois de uma cirurgia corretiva, é perfeitamente possível amamentar após uma próxima gestação.